• 붉은색 육류와 내장을 먹지 말아야 합니다. 약 80%의 사례에서 이렇게 하는 것만으로도 충분한 치료가 되었습니다. 그러나, 환자 중 최대 20%는 유제품과 젤라틴까지도 피해야 합니다. 포유류에서 유래한 많은 제품을 계속해서 조심해야 하는 환자는 1% 미만입니다.
• 식품 포장에 있는 성분표를 통해 육류(내장육, 젤라틴, 소고기, 돼지고기, 양고기 등)를 사용한 재료나 붉은색 육류가 포함되지 않았는지 확인합니다.
• 알레르기 전문의에게 피해야 할 음식을 문의합니다.
• 외식을 하거나 모임에서 식사할 때는 각별히 주의합니다.
• 수풀이 우거지고 풀이 길게 자라 진드기가 많은 장소는 피합니다.
• 의류와 장비를 퍼메트린으로 처리하거나 사전 처리된 의류를 구입해서 사용합니다.
• DEET이 20% 이상 농축된 방충제를 피부에 바릅니다. 이러한 방충제에는 독성이 있을 수 있으므로 지침을 주의 깊게 따릅니다.
• 진드기가 많은 곳에 갈 때는 신발을 신고, 긴 바지를 양말 안에 넣고, 긴팔 셔츠를 입고, 모자와 장갑을 착용합니다.
• 마당이나 정원에 털과 나뭇잎이 없게 하고 장작더미는 그늘이 없이 해가 잘 드는 곳에 두어 진드기가 발생하지 않게 합니다.
• 진드기가 많은 곳에서 나들이 후에는 집에 들어가기 전에 애완동물, 의류, 자녀에게 진드기가 있는지 확인합니다.
• 실내에 들어오는 즉시 최대한 빠른 시간 안에 샤워를 하면 아직 들러붙지 않은 진드기를 제거할 수 있습니다.
• 진드기가 들러붙었으면 가능한 한 빨리 모두 제거합니다. 핀셋을 사용하여 진드기 머리 근처를 조심스럽게 잡고, 누르지 않은 상태로 조심스럽고 안정적으로 빼냅니다. 진드기를 없애고 소독제를 바릅니다.

담당 전문의는 알레르기 증상을 개선하기 위해 다음 약물 중 하나를 사용하도록 안내할 수 있습니다.

• 가려움증을 해결하기 위한 항히스타민제.
• 혈관부종(피부 아래가 부어오름)을 동반한 종창 완화하는 경구용 스테로이드.

함께 있는 사람이 알레르기 반응과 쇼크 징후를 보인다면 신속하게 대응해야 합니다. 맥박이 약하고 빠르게 뛰는지, 호흡곤란이 있는지, 피부가 차갑고 축축하며 창백한지, 착란이 있는지, 의식이 흐려지는지 확인하십시오. 즉각 취해야 할 조치:

• 현지 응급 구조대에 전화하십시오.
• 환자가 다리를 위로 올리고 누워 있는지 확인합니다.
• 아나필락시스의 분명한 징후가 있으면 즉시 에피네프린을 투여하십시오.
• 해당 환자의 맥박과 호흡을 확인하고 필요한 경우 CPR 또는 기타 응급 조치를 실시하십시오.