Come aiutare un bambino affetto da allergie stagionali

Ottobre 2024 |  ✓  Revisione medica di: Gary Falcetano, PA-C, AE-C & Magnus Borres, Direttore Affari Medici

Uscire nel mondo esterno con un bambino che soffre di allergie stagionali è come avventurarsi in una giungla selvaggia. Gli starnuti spuntano dal nulla come sciami di insetti. Il prurito agli occhi è implacabile come le fitte liane della giungla. Evitare il polline sembra impossibile come scansare la pioggia durante un monsone. Il mondo esterno può sembrare una giungla, soprattutto nei mesi primaverili. Tuttavia, con le conoscenze e gli strumenti giusti, puoi affrontare le allergie stagionali di tuo figlio. Questa guida di sopravvivenza contiene dei consigli per domare la giungla delle allergie stagionali e godersi la vita all'aria aperta.

Sintomi comuni delle allergie stagionali nei bambini

I bambini che soffrono di allergie stagionali presentano spesso i seguenti sintomi:¹

• Starnuti 
• Naso che cola
• Prurito agli occhi
• Tosse 
• Difficoltà di respirazione

Questi sintomi possono interferire con le attività quotidiane, lasciandoli irritabili e infastiditi. Le reazioni allergiche possono anche influire sulla qualità del sonno, sulla concentrazione a scuola e sul benessere generale.² Riconoscere e diagnosticare la causa di questi sintomi è fondamentale per la sopravvivenza in questa giungla e, ovviamente, per la salute in generale.

Cosa può aiutare i bambini affetti da allergie stagionali?

Iniziamo a costruire il kit di sopravvivenza alle allergie stagionali! Dalla prevenzione degli allergeni ai rimedi naturali, una combinazione di strategie e trattamenti può aiutare a tracciare il percorso verso il sollievo dai sintomi delle allergie stagionali nei bambini. È importante consultare un medico per ottenere una diagnosi corretta e indicazioni adeguate per il trattamento delle allergie stagionali. Sono dei veri e propri alleati in questa spedizione!

Evitare gli allergeni e ridurre l'esposizione ai pollini

Ridurre al minimo l'esposizione agli allergeni comuni è fondamentale per gestire le allergie stagionali. Alcune tattiche³ includono:

• Rimanere in casa nei periodi con elevata concentrazione di pollini, in genere al mattino presto e nelle giornate ventose (soprattutto per le allergie primaverili)
• Utilizzare l’aria condizionata invece di aprire le finestre contribuisce a mantenere pulita l'aria negli ambienti interni 
• Mantenere asciutta l'aria all’interno mediante l’uso di un deumidificatore
• Incoraggiare i bambini a fare la doccia e a cambiarsi i vestiti dopo le attività all'aperto 

Opzioni farmacologiche

Alcuni farmaci possono essere utili per gestire i sintomi dei bambini affetti da allergie stagionali. Gli antistaminici e gli spray nasali possono ridurre gli starnuti, il prurito e il naso che cola.⁴

Consulta un medico per pianificare le migliori opzioni di trattamento del tuo piccolo esploratore.

Perché i farmaci contro l'allergia non funzionano? Continua a leggere per scoprirlo.

Rimedi naturali per le allergie stagionali nei bambini

Alcuni rimedi naturali casalinghi possono aiutare a calmare i sintomi dell'allergia del bambino dopo una lunga giornata all'aria aperta. I risciacqui nasali con soluzione salina aiutano a liberare i passaggi nasali,³ gli impacchi caldi possono alleviare il fastidio causato dalla pressione, mentre una salvietta fredda può lenire il prurito agli occhi.⁵

Cambiamenti domestici

Apportare determinati cambiamenti in casa può aiutare a ridurre al minimo il polline che potrebbe intrufolarsi. Eccone alcuni:⁵

• Lavare le lenzuola e le federe almeno una volta alla settimana.
• Passare regolarmente l'aspirapolvere può ridurre il polline che potrebbe essere stato portato in casa.
• I cuscini del divano in tessuto sono ricettacoli perfetti per gli allergeni; provare a sostituirli con altri in pelle o vinile e pulirli regolarmente.
• Utilizzare un dispositivo di filtraggio dell'aria che agisca contro i pollini.

Adottare una buona igiene

Una buona igiene è sempre una strategia intelligente, anche per gestire i sintomi delle allergie stagionali. Lavare regolarmente le mani aiuta i bambini a rimuovere il polline e altri allergeni dalla pelle. Chiedere ai valorosi esploratori di togliersi i vestiti al rientro per evitare di diffondere gli allergeni in tutta la casa e di fare una bella doccia per eliminare il polline dai capelli e dal corpo.⁵

Utilizzare purificatori d'aria

I purificatori d'aria possono ridurre significativamente gli allergeni in casa, creando un ambiente più sano per i bambini con allergie stagionali. Scegliere un purificatore con filtro HEPA in grado di catturare pollini, polvere e altre particelle.⁶ Collocare il purificatore nella camera da letto del bambino o nelle aree comuni. Ricordarsi di cambiare regolarmente i filtri e di tenere chiuse porte e finestre per aumentare l'efficacia del purificatore.

Quando chiedere aiuto in caso di emergenza

Se il bambino manifesta gravi reazioni allergiche, come difficoltà respiratorie, gonfiore del viso o della gola o anafilassi, recarsi immediatamente al pronto soccorso. Inoltre, se i sintomi persistono o peggiorano nonostante i trattamenti standard, è necessario rivolgersi a un medico. Un intervento tempestivo può prevenire le complicazioni e garantire la sicurezza del bambino. Per una gestione continuativa, è consigliabile sottoporre il bambino a un test allergologico per personalizzare il piano di trattamento.

Scopri di più su come sottoporsi a un test allergologico e sui test allergologici.