Setembro de 2024  |  ✓  avaliado clinicamente por: Gary Falcetano, PA-C, AE-C & Magnus Borres, Director of Medical Affairs

Ah, a rinite alérgica. A doença que não cede nem lhe dá permissão para ficar na cama o dia todo. Essa doença comum pode atrapalhar seu dia a dia, especialmente durante as épocas de pico de alergia e quando a quantidade de pólen é muito alta.

A rinite alérgica, afeta milhões de pessoas em todo o mundo.¹ Ela pode transformar um dia tranquilo ao ar livre em uma busca desesperada por colírios e anti-histamínicos.   

Pegue alguns lenços de papel e vamos explorar o mundo cheio de espirros da rinite alérgica. Saiba o que, por que e como gerenciar seus sintomas para que você possa voltar aos campos de flores.

O que é rinite alérgica?

A rinite alérgica é uma reação alérgica que ocorre quando o sistema imunológico reage de forma exagerada a alérgenos externos ou internos, como pólen, ácaros ou pelos de animais domésticos.²

Os sintomas podem incluir coriza, coceira nos olhos, congestão e espirros.³ Ela pode aparecer sazonalmente, especialmente na primavera e no outono, ou permanecer durante todo o ano, dependendo do tipo de alergia que você tem.

A rinite é o mesmo que alergia? 

A rinite é um tipo de alergia, mas nem todas as reações alérgicas são causadas pela rinite. Diferentemente de outras reações alérgicas, que normalmente desaparecem quando não há mais exposição ao alérgeno, a rinite alérgica pode ser crônica e durar vários meses.⁴

O que causa a rinite alérgica?

A rinite alérgica é desencadeada quando seu sistema imunológico tem um momento de surto por causa de substâncias inofensivas, como pólen ou pelos de animais. O sistema de defesa do corpo vê esses alérgenos e pensa que são invasores nocivos. Assim, ele reage liberando substâncias químicas como histaminas na corrente sanguínea para combatê-las.5 Isso causa  sintomas típicos de alergia como espirros, coriza, coceira nos olhos e congestão.³

Depois de saber o que desencadeia seus sintomas, consulte nossas  fichas técnicas sobre alérgenos  que fornecem informações detalhadas sobre alérgenos específicos.

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Alérgenos comuns da rinite alérgica

• O pólen  vem de árvores, grama e ervas daninhas - esse é um grande alérgeno!
• Os ácaros  são criaturas minúsculas que vivem nas partículas de poeira das casas.
• O  mofo pode ser encontrado em áreas úmidas e o mofo externo em monte de folhas.
• Os pelos de animais de estimação incluem pequenos fragmentos de pele, além de saliva e urina.
• As fezes de baratasembora nojentas, podem ser encontradas em algumas residências.

Depois de saber o que desencadeia seus sintomas, consulte nossas  fichas técnicas sobre alérgenos  que fornecem informações detalhadas sobre alérgenos específicos.

Sintomas da rinite alérgica

A rinite alérgica pode vir acompanhada de um conjunto incômodo de sintomas persistentes que variam de pessoa para pessoa. Alguns dos sintomas mais comuns incluem:³

• Olhos lacrimejando, com coceira ou vermelhos
• Coriza, congestão nasal
• Tosse
• Espirros
• Gotejamento pós-nasal
• Olheiras escuras
• Fadiga (geralmente devido à falta de sono)

Controle da rinite alérgica.

Agora que já abordamos os fundamentos da causa do sofrimento, vamos à parte do alívio. Para controlar os sintomas da rinite alérgica de forma mais eficaz, é preciso saber o que os desencadeia para que você possa reduzir a exposição e iniciar a jornada de tratamento correta 

Diagnóstico

Em conjunto com um profissional de saúde, o processo de diagnóstico da rinite alérgica começa com uma conversa sobre os sintomas e o histórico familiar, seguido de um exame físico e, se necessário, da realização de um teste de alergia, como um teste cutâneo ou um exame de sangue para alergias, para identificar os alérgenos desencadeantes. 

Um exame de sangue para alergias, também chamado de teste de IgE específica, ajuda no diagnóstico da rinite alérgica ao detectar anticorpos específicos no sangue que o corpo produz em resposta a alérgenos. Após a coleta de uma amostra do seu sangue, essa amostra é testada em um laboratório para detectar esses anticorpos. Se o seu sangue possuir anticorpos IgE para um alérgeno específico (como pólen de grama ou de árvore), isso indica que seu corpo pode reagir alergicamente a essa substância. Os resultados, apresentados como um número, mostram o nível de sensibilização ao alérgeno.

Essas informações ira orientar o diagnóstico e informar a melhor opção de tratamento para sua situação. É importante consultar um profissional de saúde para obter um diagnóstico e um plano de tratamento preciso.  

Tratamento

Navegar pelo cenário incômodo da rinite alérgica pode ser um desafio, mas não é impossível. Quer você esteja lidando com essas alergias há anos ou esteja apenas começando, há maneiras de ajudar a controlar e tratar seus sintomas.⁶

Os descongestionantes ajudam a tratar a rinite alérgica reduzindo o inchaço no nariz, o que permite a desobstrução das vias aéreas e facilita a respiração. Eles proporcionam alívio de curto prazo, mas não tratam a alergia subjacente.

Os anti-histamínicos são medicamentos usados para bloquear substâncias químicas no corpo chamadas histaminas.⁷  Uma reação alérgica desencadeia a liberação de histaminas, o que causa os sintomas incômodos da alergia, e é aí que o bloqueio é útil. Sempre consulte um profissional de saúde antes de usar.

A imunoterapia trata a rinite alérgica expondo gradualmente o corpo ao alérgeno, ajudando o sistema imunológico a se tornar menos reativo e reduzindo os sintomas. Ao contrário de outros tratamentos, ela pode proporcionar alívio de longo prazo, mesmo após a interrupção do tratamento. É considerada quando outros tratamentos não são eficazes, apresenta efeitos colaterais indesejáveis ou sintomas graves. Esse tratamento deve ser administrado sob supervisão médica.

Escolhas saudáveis de estilo de vida podem ajudar a controlar os sintomas da rinite alérgica. Isso inclui exercícios regulares, uma dieta balanceada, sono adequado e controle do estresse.

Os medicamentos para alergia não estão funcionando?  Consulte esse infográfico para descobrir.

Quanto tempo dura a rinite alérgica?

A duração da rinite alérgica depende da causa. Se for uma  alergia sazonal, como pólen de árvores ou grama, ela pode durar de algumas semanas a alguns meses, geralmente se as plantas estiverem polinizando. Isso geralmente acontece durante a temporada de  alergias na primavera , no verão e no outono.

Se você for alérgico a algo que existe o ano todo, como ácaros ou pelos de animais de estimação, poderá apresentar sintomas a qualquer momento.

Saiba mais sobre alergia versus resfriado: Contra qual deles você está lutando?

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Devo consultar um médico por causa da rinite alérgica?

Se os seus sintomas estiverem causando transtornos no seu dia a dia, se você tiver outros problemas de saúde, como asma ou apneia do sono, ou se estiver interessado em soluções de longo prazo, considere consultar um profissional de saúde. Se você não foi diagnosticado com rinite alérgica e não sabe o que está causando seus sintomas, converse com seu médico para encontrar respostas e alívio.  

Este questionário sobre sintomas de alergia vai resumir seus sintomas de alergia e te orientar a ter uma conversa produtiva com seu profissional de saúde.

Não tem certeza se tem rinite alérgica? Saiba como fazer um teste de alergia.

Os testes de alergia desempenham um papel importante no diagnóstico da rinite alérgica Eles identificam os alérgenos específicos que causam os sintomas, o que é fundamental para informar um plano de tratamento eficaz. Ao identificar seus fatores desencadeantes, o profissional de saúde pode criar um plano de tratamento especializado que atenda às suas necessidades específicas. Essa abordagem personalizada pode ajudar a aliviar os sintomas da rinite alérgica, tornando as mudanças sazonais mais agradáveis e com muito menos espirros.

E veja só, você não precisa esperar por uma consulta com um especialista para fazer o teste! Converse com seu médico sobre suas opções de teste. Saiba mais sobre as opções de teste de alergiaecomo fazer um teste de alergia.