Alergia en interiores Causas, síntomas y pruebas

Existen varias formas de ayudar a controlar los síntomas de la alergia perenne. La reducción de la exposición puede ayudar a gestionar los síntomas de los siguientes alérgenos:^2,3 

Caspa de animales

• Confine a la mascota en una habitación que tenga el suelo pulido y muebles que se puedan limpiar. 
• Evite que el animal entre en el dormitorio y manténgalo alejado de los muebles. 
• Utilice filtros de alta eficiencia para partículas (HEPA) y aspiradoras. 
• Lave a la mascota cada semana con agua tibia y jabón. 
• Estudie la posibilidad de buscarle otro hogar a su mascota o de dejarla al aire libre. 
  

Ácaros del polvo

• Cubra los colchones, almohadas y somieres con fundas a prueba de alergia. 
• Lave la ropa de cama semanalmente en agua a 54 °C o más.  
• Aspire y reduzca el desorden en su hogar. 
• Use una mascarilla adecuada durante la limpieza y evite estar en la zona en los 20 minutos posteriores. 
• Cambie los filtros de la caldera y del aire acondicionado. 
• Utilice un deshumidificador para reducir la humedad de su hogar.  

Cucarachas

• Aspire y barra los suelos después de las comidas, y friegue los platos inmediatamente.  
• Mantenga los alimentos y la basura en recipientes cerrados; saque la basura con regularidad. 
• Localice y retire los lugares donde se ocultan las cucarachas y sus fuentes de alimentos.  
• Arregle los grifos y tuberías con fugas para eliminar una fuente de agua accesible para las cucarachas.  
• Evite el desorden. No guarde bolsas de papel, periódicos o cajas de cartón en su casa. 
• Coloque trampas de cebo o llame a un exterminador profesional para eliminar las cucarachas. 
• Selle las aberturas, grietas y hendiduras de las tuberías. 

Hongos de interior

• Localice y limpie las zonas mohosas con fungicida o lejía. 
• Utilice un deshumidificador para reducir la humedad de su hogar. 
• Repare las fugas de agua. 
• Limpie los filtros de la caldera, el frigorífico y el deshumidificador (limpie las bandejas de goteo con lejía). 
• Seque bien la ropa antes de guardarla.  

Roedores

• Selle los agujeros y grietas de la casa al exterior. 
• Selle los conductos de los pisos interiores, las paredes, el techo y los espacios entre la parte inferior de los armarios o los muebles empotrados y el suelo. 
• Los arbustos y árboles deben estar al menos a un metro de su casa. 
• Debe tirar la basura en contenedores con cierre. 
• Guarde la comida en recipientes a prueba de roedores. 

Si experimenta síntomas como ojos llorosos y estornudos después de tocar o estar cerca de un gato, un perro o un caballo, puede tener alergia a la caspa de animales. La caspa de animales, una combinación de piel, pelo y saliva, es extremadamente ligera y puede permanecer en el aire durante horas. Por ello, puede causar síntomas mucho tiempo después de que el animal se haya ido. La caspa también puede aterrizar y permanecer en muebles, alfombras, colchones, tapicería y ropa. De hecho, las personas que tienen mascotas pueden llevar la caspa con ellas a todas partes sin saberlo, incluyendo la escuela o el trabajo.

Una alergia a los animales en general, y a los gatos y perros en particular, es un factor de riesgo para desarrollar asma y rinitis alérgica.⁴

Los insectos, como las cucarachas, tienen proteínas en partes de su cuerpo, en la saliva y en las heces que pueden desencadenar síntomas de alergias y asma, incluso después de que hayan muerto. Los síntomas pueden empeorar durante o después de la limpieza, ya que tareas como pasar la aspiradora, barrer o limpiar el polvo pueden hacer que la proteína causante de la reacción pase al aire, lo cual facilita su inhalación. La alergia a los insectos produce síntomas similares a los de la rinitis alérgica o la alergia al polen, pero estos continúan después de la primavera o el otoño.